ジム

今日はジムに行ってきましたが、ハードなトレニーングだったのか、吐き気で大変でした。
グロッキーになりながらシャワー浴びてました。きっとはたからみたら、大丈夫かなって思われただろうな。
もう少し負荷を落としてトレーニングしたほうがいいのかな。
今は久々に懐メロ聞いてます♪